Архив метки: забота о себе

Уход за собой

Несколько хитростей, как найти свободное время на творчество

В сегодняшней статье я хочу дать вам несколько конкретных правил и хитростей, которые помогут вам найти время на творчество. 1. Вырабатываем привычку Мы вырабатываем привычку. Например, решаем, что будем регулярно…
Читать далее
Время для семьи

12 способов провести воскресный вечер всей семьей в стиле «хьюгге»

Октябрь, воскресенье, вечер. На улице дождь и темно. Дома тепло и уютно. Сейчас становится очень популярным датское понятие "хьюгге", то есть ощущение уюта и чего-то приятного, проведение совместных мероприятий в…
Читать далее
Время для себя

Сентябрь — новая точка отчета!

Ещё со времен школы нас приучили, что 1 сентября - это новая точка отчета: новый учебный год, новый сезон, новое время года, новые мы... И вот, мы уже и не…
Читать далее
Время для детей

Зачем маме заботиться о себе?

Зачем маме заботиться о себе: чтобы чувствовать себя энергичной и наполненной, чтобы все успевать, чтобы чувствовать себя здоровой и красивой, чтобы быть уверенной в себе, чтобы нравится мужу и окружающим,…
Читать далее

Мое летнее видео про умение радоваться мелочам

Вчера я записала для вас небольшое видео про умение радоваться мелочам и про то, что нужно уметь концентрироваться на хорошем. Видео можно посмотреть ниже. Приятного просмотра Оставьте в комментариях ниже…
Читать далее
Флайледи

51 вариант того, чем вы можете заняться весной

51 вариант того, чем вы можете заняться  весной в одиночку или всей семьей: поехать на пикник и попить чай из термоса устроить весеннее обновление дома пускать кораблики запустить воздушного змея…
Читать далее
Время для себя

Весеннее обновление — измените свою жизнь к лучшему!

Сейчас на улице уже весна и с крыш капает капель, а снег тает, и везде слякоть и грязь… Это ещё не та цветущая и волшебная весна, от которой замирает сердце.…
Читать далее
Время для себя

Как избавиться от чувства вины за то, что вы уделяете время не ребенку — 1 часть

Этот вопрос поступил мне от одной мамы совсем недавно, но точно такой же вопрос поступал и от других мам ранее, ведь это не единичная проблема. Эта проблема возникает у многих…
Читать далее